咕咕轻断食app是一款瘦身软件，它里面涵盖了优质减肥食谱，用户可以自定义查询。这些食谱不仅营养丰富，而且热量低，能够帮助用户在不饿肚子的情况下轻松减肥。咕咕轻断食 软件 还可以实时记录用户的体重变化，方便用户随时查询。用户可以将自己的体重数据输入到 软件 中，软件 会自动生成体重变化曲线，让用户清楚地了解自己的减肥进度。
软件特点：
1、各种禁食计划，每日计划，每周计划，用户自定义计划，14-10，12-12，16-8，18-6，20-4，23-1等等。
2、科学的禁食知识，在页面上总能看到各种禁食知识的讲解，科学论证禁食的好处。
3、跟踪用户的减肥进度、用水量和运动时间，并提供详细的数据分析，帮助用户更好地控制减肥计划。
4、专属个人计划，根据你的性别、身高、体重、运动状况，制定专属的饮食、禁食、食谱计划。
5、喝水提醒记录，不爱喝水的人的福利，实时提醒喝水时间，不担心错过喝水时间。
软件亮点：
1、禁食记录分析，记录每天禁食的起止时间，每天禁食持续时间，进食时间，方便管理信息。
2、多种食谱，针对禁食计划制定了六套专属食谱，此外还有四套专属食谱，分别针对学生、上班族和女性。
3、减肥记录查询，记录每日体重信息，清晰查看减肥状态和数据变化，随时分析个人信息。
4、每餐热量追踪，10w+食物银行，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐的热量。
5、通过提供可定制的用餐提醒，用户可以精确控制饮食，减少不必要的热量摄入。
软件点评：
用户还可以在咕咕轻断食 app 上分享自己的减肥经验，这些经验包括饮食控制、运动减肥、心理调节等方面，能够帮助其他用户更好地减肥。通过分享减肥经验，用户之间可以相互鼓励、相互支持，共同实现减肥目标。
