自律帮app是一个专注于锻炼用户专注力和自律习惯的软件，如果你想改变自己的习惯，那么不妨试试该软件，相信它会给你带来意想不到的效果。这些功能可以帮助用户更好地管理自己的时间和任务，从而提高工作效率和生活质量。它的核心功能是番茄钟，即将一段时间分成若干个25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，通过不断的循环来提高工作效率和专注力。除了番茄钟之外，该平台还提供了其他的功能，比如时间记录、任务管理、习惯养成等等。
软件特点：
1、智能强大的管理系统，通过标签清晰了解清单内容。
2、界面设计简洁清新，还能自动切换到其他精美的背景。
3、按照场景列表每天安排任务，每天都有新鲜刺激的事情等待。
4、在开始一项任务之前，打开定时器，两种定时器助你提高效率。
软件亮点：
1、不仅能查看自己的动态信息，还能了解好友的最新动态。
2、记录任务步骤和辅助信息，三思而后行，信息中一目了然。
3、互相监督，互相鼓励，能够共享公开动向。
4、重要事件提前智能通知，方便至极，不容错过。
软件点评：
用户可以设置自己的目标和任务，每完成一个任务就会获得一定的奖励，这种奖励机制可以激励用户更加努力地完成任务。而它的出现，为我们提供了一种科学的方法来改变这种情况。
