舒睡睡眠监测app是一个可以监测睡眠质量的软件，具有闹钟功能，用户可以根据自己的需求设置闹钟时间，并选择合适的唤醒方式，如渐进式音乐、振动等，以确保用户在最佳的睡眠状态下被唤醒。它会根据用户的睡眠情况生成详细的报告，包括入睡时间、醒来时间、睡眠时长、睡眠深度等指标。软件还会根据用户的睡眠数据进行分析，评估用户的睡眠质量，并给出相应的改善建议。如果用户的睡眠质量较差，软件会提醒用户注意睡前放松、保持规律的作息时间等，以帮助用户改善睡眠质量。无论是想改善睡眠质量还是建立良好的作息习惯，它都是您的不二选择。
软件特点：
1、根据测量设备监测到的数据，自动预测潜在的健康风险，提供健康预警提醒。
2、根据监测到的脑波数据，自动分析大脑状况，用户可随时了解自身大脑健康情况。
3、智能分析，快速检测并分析数据，迅速查看结果。
4、若出现睡眠或大脑问题，可采纳此处建议，遵循建议改善问题。
软件亮点：
1、实时监测，连接硬件设备可实时监测身体指标数据。
2、了解各种信息更加迅捷，同时还能帮助用户获得更好的睡眠体验。
3、通过对比数据，能够分析用户整晚深睡眠和浅睡眠的时长，了解自己的睡眠质量问题。
4、功能完备，智能分析管理，为您的健康评分，操作方便。
软件点评：
在使用该软件之前，用户需要先进行个人信息的设置，包括年龄、性别、身高、体重等，以便软件能够更准确地分析用户的睡眠情况。用户只需将智能手环或智能手表与手机连接，打开软件并点击开始监测，即可开始记录睡眠数据。
